C’est bientôt le printemps…les premiers bourgeons pointent le bout de leur nez…et pourquoi pas faire de la gemmothérapie? La gemmothérapie, mis au point par le médecin Pol Henry, est une branche de la phytothérapie qui consiste à récolter les bourgeons et jeunes pousses d’arbres ou arbustes, et à les faire macérer dans un mélange d’alcool …
Une alimentation saine et équilibrée avec des fruits et légumes de saison, avec des modes de cuisson douce pour préserver tous les nutriments, constitue votre première barrière à toutes les infections ! Stimuler votre système immunitaire est indispensable pour prévenir les infections ! Il existe différents compléments alimentaires. Mais l’un d’entre eux est particulièrement intéressant surtout en …
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La naturopathie prend en charge globalement la personne, ainsi le plan psycho-émotionnel a toute son importance. Au cours de mon accompagnement, je vous propose de procéder à un décodage biologique de la maladie…car la maladie c’est le « mal a dit » ; en effet, à travers les symptômes, le corps exprime quelque chose, veut …
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Tout d’abord rien ne sert de faire une détox si on ne change pas ses habitudes alimentaires… L’alimentation est la principale source de toxines, donc une réglage alimentaire s’impose : le grignotage et certaines associations alimentaires allongent le temps de digestion, la rendant plus difficile (fermentations, ballonnements, flatulences, fatigue, …) ; on évite les plats lourds, …
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Pourquoi faire son huile de millepertuis ? Parce que c’est l’huile de l’été, utile contre les brûlures, et notamment les coups de soleil. L’huile de millepertuis agit en tant qu’anti-inflammatoire. Elle peut être aussi utilisée pour le zona et les poussées d’herpès et boutons de fièvre (application locale dès que les premières petites démangeaisons se …
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Les soins naturels ont le vent en poupe, et beaucoup d’articles apportent son lot de conseils en phytothérapie, en aromathérapie pour soigner tel ou tel symptôme. Quoi de bien différent que l’allopathie, mis à part que le remède est naturel… Or la naturopathie ne soigne pas un symptôme (comme la médecine traditionnelle) mais rétablit un …
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Une concrète de parfum est un baume solide, sans alcool, à appliquer au doigt sur la base du cou, les poignets ou la nuque. Pour un petit pot de 10 ml environ : Faites fondre au bain-marie : 1 cuillère à café de beurre de karité bio 1 cuillère à café d’huile de jojoba ou d’amande douce ½ cuillère à café de cire …
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Je vous propose de découvrir aujourd’hui la pulmonaire. On la reconnaît à ses feuilles qui comportent des tâches blanches qui, par la célèbre théorie des signatures, évoquent les alvéoles pulmonaires. La pulmonaire encore appelée l’herbe aux poumons a comme son nom l’indique, des vertus pectorales et a donc une action sur les voies respiratoires. Emolliente …
Je suis une plante amère, dépurative. On utilise ma racine, mes feuilles et mes fleurs. En ce moment, on me trouve à peu près partout…dans les champs, les prairies, au bord des routes… Ma racine augmente l’activité du foie et le protège grâce à mes propriétés antioxydantes. J’augmente le débit de la bile, laxatif naturel …
Je vous propose de réaliser un macérât de pâquerettes réputé pour ses bienfaits sur la peau grâce à son effet tenseur et raffermissant !Son efficacité est notamment reconnue pour offrir un effet galbant sur la poitrine et le buste. Mais elle peut aussi s’utiliser sur le visage pour maintenir la tonicité cutanée et son élasticité …
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