Septembre arrive… et les magazines fleurissent d’articles sur la détox ! Mais votre organisme est-il en capacité de faire une détox ? Maux de tête, nausées, pas faim le matin, réveils nocturnes entre 1h et 3 h du matin, fatigue majorée après les repas, incommodé(e) par les odeurs, difficulté à supporter l’alcool, les […]
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Les neurotransmetteurs, hormones de la sérénité
Vous vous sentez démotivé, déprimé voire dépressif? vous êtes irritable, impatient, vous avez des pulsions sucrées, des troubles de la mémoire, du sommeil…? Autant d’indices qui doivent vous faire penser à un déficit de vos neurotransmetteurs. Quoi donc est-ce ce truc là? Je vous explique tout ça, et vous invite […]
Lire la suiteDe l’importance de la vitamine D…
Une population carencée… Savez-vous que 80% de la population serait carencée en vitamine D ? Or cette vitamine qui est en réalité une prohormone, est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme et ce à tout âge de la vie car elle participe entre autres à notre bonne immunité, à […]
Lire la suiteRemontées acides, brûlures d’estomac?
On a tendance à penser qu’un excès d’acidité au niveau de l’estomac est à l’origine de ces désagréments…Or il s’agit parfois au contraire d’un manque d’acidité ! Explications : l’estomac est, et doit être un milieu très acide car son rôle est de dégrader le bol alimentaire, et d’éliminer les bactéries pathogènes. […]
Lire la suiteL’Ail des Ours
Cueillette du jour…l’ail des ours qui possède de puissantes propriétés! C’est une plante dépurative utile pour tous les problèmes de peau et notamment le psoriasis. C’est un excellent draineur, il favorise l’élimination des métaux lourds (comme le mercure et l’aluminium). C’est aussi un vermifuge, mais également un protecteur rénal et vasculaire, […]
Lire la suiteLa gemmothérapie de cassis
C’est bientôt le printemps…les premiers bourgeons pointent le bout de leur nez…et pourquoi pas faire de la gemmothérapie? La gemmothérapie, mis au point par le médecin Pol Henry, est une branche de la phytothérapie qui consiste à récolter les bourgeons et jeunes pousses d’arbres ou arbustes, et à les faire […]
Lire la suiteComment prévenir la COVID 19 et toutes infections hivernales ?
Une alimentation saine et équilibrée avec des fruits et légumes de saison, avec des modes de cuisson douce pour préserver tous les nutriments, constitue votre première barrière à toutes les infections ! Stimuler votre système immunitaire est indispensable pour prévenir les infections ! Il existe différents compléments alimentaires. Mais l’un d’entre eux […]
Lire la suiteNaturopathie – L’accompagnement psycho-émotionnel
La naturopathie prend en charge globalement la personne, ainsi le plan psycho-émotionnel a toute son importance. Au cours de mon accompagnement, je vous propose de procéder à un décodage biologique de la maladie…car la maladie c’est le « mal a dit » ; en effet, à travers les symptômes, le […]
Lire la suiteLa Naturopathie : des soins adaptés aux tempéraments
Les soins naturels ont le vent en poupe, et beaucoup d’articles apportent son lot de conseils en phytothérapie, en aromathérapie pour soigner tel ou tel symptôme. Quoi de bien différent que l’allopathie, mis à part que le remède est naturel… Or la naturopathie ne soigne pas un symptôme (comme la […]
Lire la suiteNaturopathie – La pulmonaire
Je vous propose de découvrir aujourd’hui la pulmonaire. On la reconnaît à ses feuilles qui comportent des tâches blanches qui, par la célèbre théorie des signatures, évoquent les alvéoles pulmonaires. La pulmonaire encore appelée l’herbe aux poumons a comme son nom l’indique, des vertus pectorales et a donc une action […]
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